반응형 칼륨1 포타슘 효능 부작용, 음식과 포타슘 수치 포타슘 효능 부작용, 음식과 포타슘 수치포타슘 효능 부작용, 음식과 포타슘 수치에 대해서 알려드리겠습니다. 포타슘은 평소 짜게 드시는 분들이 많이 신경쓰시는 것으로 혈압 외에도 몸의 여러 곳에 영향이 있으니 살펴보시고 혈압 관리 하는데 도움 되시기 바랍니다. 포타슘 효능 포타슘 효능은 인체에 필수적인 무기질로, 다양한 생리적 기능을 수행하며 건강 유지에 중요한 역할을 합니다. 이 미네랄은 주로 세포 내부에 위치하며, 체내의 전해질 균형과 신경 전달, 근육 수축 등에 필수적입니다. 포타슘의 가장 잘 알려진 효능 중 하나는 혈압 조절입니다. 포타슘은 나트륨과 균형을 이루며 체내에서 과도한 나트륨을 배출하는 데 도움을 줍니다. 이 과정은 혈압을 낮추는 데 중요하며, 고혈압 환자에게 특히 유익할 수 있습니다... 2024. 4. 29. 이전 1 다음 반응형
